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穿戴假肢初期的训练方法2024-09-03 09:38

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穿戴假肢初期的训练方法

训练前期：利用双杠练习平稳站立，也可以在家用椅背模仿双杠，增加残肢本体感受，逐渐习惯假肢。

训练中期：需要学会正确的发力方式，利用腰、胯、大腿共同发力，避免单个部位过度用力，造成肌肉损伤，增加协调性。外出可以先用拐杖辅助，逐渐适应假肢后再脱掉拐杖独立行走。

在家可以做一些核心训练，如仰卧起坐、平板支撑等，帮助残肢更好发力，走路更协调。

单独对假肢侧进行平衡训练（如单腿站立），可以帮助假肢用户更好控制自己的假肢，增加假肢本体感受以及残肢力量。

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