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脊柱侧弯的最佳治疗期与预防2022-02-13 11:18

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脊柱侧弯的最佳治疗期与预防

   家长往往很关注孩子是否驼背或近视，而孩子高低肩或者脊柱侧弯的情况却很容易被忽视。多数脊柱侧弯发病时是青少年生长发育的高峰期，脊柱的生长又加剧了畸形的发展，因此及时发现对后面如何治疗至关重要。青春期结束之前是孩子脊柱侧弯的黄金治疗期。

一侧肩膀比另一侧明显突出或增大，通常右侧肩膀高较为多见；领口不平，一侧肩部比另一侧高；女孩子双乳发育不均等，左侧的乳房往往较大；
    无论是站立还是弯腰，从背后看脊柱两侧腰背轮廓不对称，一边高一边低；站立或坐立喜欢侧向一边；对10岁以上的孩子应3个月观察一次。
孩子在进入初中或者是小学五六年级的时候，身体就会进入快速发育阶段，这个时候家长就要明确的感觉到，孩子已经在进入青春期了，一共是有五年的时间!
    日常养成良好的生活习惯，可以有效预防孩子驼背、圆肩、O型腿、脊柱侧弯等等的体态问题：

1保证充足睡眠

2好好吃饭，不要挑食

3合理规划学习时间

4每天保持半小时到一小时的运动

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