青少年脊柱侧弯筛查：守护成长的“脊梁”

脊柱侧弯是指脊柱在三维空间上出现异常弯曲，在青少年群体中尤为常见。据统计，我国青少年脊柱侧弯发病率约为1%~3%，且多发于10~16岁的生长高峰期，女孩发病率高于男孩。由于早期症状隐蔽，多数家长易将其误认为“姿势不良”，错过最佳干预时机，因此科学筛查至关重要。

为什么要重视青少年脊柱侧弯筛查？

青少年脊柱处于快速生长阶段，轻度侧弯若未及时干预，可能随发育加重，不仅影响体态美观，还可能压迫心肺功能、导致慢性疼痛，甚至影响心理健康。研究表明，早发现（Cobb角＜20°时）通过康复训练、支具治疗等手段，可显著降低重度侧弯的发生率，避免手术风险。

筛查方法：从家庭自查到医学诊断

1. 体表初步自查（Adam前屈试验）

让孩子双脚并拢、膝盖伸直，缓慢向前弯腰至90°，家长从后方观察：

- 双侧肩胛骨是否高低不一；

- 背部是否出现单侧隆起；

- 腰部两侧肌肉是否不对称；

- 骨盆是否倾斜（臀部高低不等）。

若发现异常，需及时就医。

2. 医学专业检查

- X光片：医生通过拍摄全脊柱正侧位片，测量Cobb角（脊柱弯曲的角度），是诊断的金标准。

- 脊柱三维扫描：部分医院采用无创技术，动态评估脊柱形态，适合复查监测。

筛查时机：抓住生长发育的“窗口期”

建议在青少年8~10岁时启动首次筛查，此后每半年至一年复查一次，直至骨骼发育成熟（女孩约16岁，男孩约18岁）。尤其在青春期生长突增期（女孩初潮前后、男孩身高骤增期），需提高筛查频率。

科学应对：早干预，少担忧

若确诊脊柱侧弯，家长无需过度焦虑：

- Cobb角＜10°：定期随访，配合姿势矫正训练（如游泳、脊柱矫形操）；

- 10°≤Cobb角＜25°：在医生指导下佩戴支具，每天佩戴16~23小时，抑制侧弯进展；

- Cobb角≥25°：需结合生长潜力评估，必要时手术干预。

守护青少年脊柱健康，需要家庭、学校与医疗机构共同参与。定期筛查如同为脊柱健康“上保险”，让每个孩子都能挺直脊梁，自信成长。

本文科普内容与图片均由豆包AI（2025年6月19日生成）提供支持