脊柱侧弯患者的最佳睡眠姿势是背部平坦2023-11-12 11:37

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脊柱侧弯患者的最佳睡眠姿势是背部平坦
 

这是一个相对中立的姿势，不会在脊柱上造成任何不必要的拉力或产生任何不自然的弯曲。
· 对于脊柱侧弯的人，此位置已经很好。
· 在不影响休息的情况下，在膝关节下面垫一个小枕头，以及在腰椎下部可用毛巾卷起垫在下面更佳，保持身体原有姿势稳定。

床垫的选择也很重要，一般普通的床垫选择软硬适中舒适即可，有条件的可以选择更好一点的床垫。

 
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